Apple presenta un reloj inteligente centrado en el fitness

La app Actividad  en tu Apple Watch monitorea tus movimientos durante el día y te anima a cumplir tus objetivos de condición física. La app monitorea qué tan seguido te pones de pie, cuánto te mueves, y cuántos minutos de ejercicio haces. Hay tres círculos de distintos colores que muestran un resumen tu progreso. La idea es sentarse menos, moverse más y hacer algo de ejercicio para completar cada círculo todos los días.

La app Fitness en tu iPhone mantiene un registro de tu actividad. Si has registrado tu actividad por más de seis meses, se muestran datos sobre tus tendencias diarias de calorías activas, minutos de ejercicio, horas de pararse, minutos de pararse, distancia caminada, capacidad aeróbica, ritmo al caminar, y más. En la app Fitness en tu iPhone, toca Resumen y luego desplázate a Tendencias para ver cómo te ha ido comparado con tu actividad promedio.

Nota: tu Apple Watch no es un dispositivo médico. Para obtener información importante sobre el uso seguro de las apps relacionadas con el bienestar, consulta Información importante de seguridad para el Apple Watch.